HOTLINE

服务流程
  • 第一步:在线预约技师
  • 第二步:会所安排技师
  • 第三步:客服电话确定你的信
  • 息 第四步:技师做好推拿服务准备
  • 第五步:推拿保健开始服务
  • 第六步:客人结账,给好评!
人才招聘 更多

咨询热线:
18301871755

ggnn11111
行业资讯

当前位置:主页 > 行业资讯 >

热敷按摩可促进乳房血液循环

文章来源:未知;时间:2017-08-10 09:45

  乳房对于每位女性来说,都是需要细心呵护的部位,如果乳房保护不当,可能会引起乳房疾病,危害女性身体和身心健康。乳房保健,不妨每天热敷和按摩乳房,以使乳房维持良好的血液循环状态。

  热敷乳房时,用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。如果再配合按摩,效果更佳。

  1.环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。

  2.螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

  3.指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

  4.横向按摩:目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。基本方法就是活动乳房的基底部,鼓起的部位(乳腺体)则不必搓揉。

  温馨提醒:以上按摩方法,可以在每天起床前和临睡前按摩,按摩方向为先顺时针后逆时针,直至乳房皮肤微红即可,不可用力过猛,时间过长。

【返回列表页】

Copyright 2017.武汉姝媛推拿网 by All rights reserved.