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常按身体这部位巧排体内毒素 很有效哦

文章来源:未知;时间:2018-11-01 16:41

中医认为,在人体上隐藏了很多重要的排毒穴位,而坚持对这些穴位进行适量的按揉,便能利于体内毒素的分解和排出,下面就列出几个。
 
  1、太冲穴
 
  在脚部第一个及第二个脚趾骨间有一个凹陷处,这里隐藏了一个重要的解毒穴位——太冲穴。
 
  太冲穴是肝经上的重要穴位之一,而大家都知道,肝脏可是人体“负责”解毒的器官之一,所以说经常对太冲穴进行适当的按揉,在一定程度上能对肝经起到不错的调节作用,对于疏通淤滞的肝气很有益处,这也是利于毒素更好排出的重要手段。
 
  所以,每天坚持对太冲穴按揉几分钟,以穴位处有酸胀的感觉为宜,便能达到不错的促排毒的功效。
 
  2、阑门穴
 
  在肚脐上方大约2个手指的位置便是阑门穴所在的重要穴位,此穴位也是辅助排毒的关键穴位。
 
在肚脐上方大约2个手指的位置便是阑门穴所在的重要穴位
 
  因为阑门穴是经外奇穴,更是人体内大小肠相互交错的重要部位,所以在对阑门穴进行按揉的时候,便相当于在对肠胃进行“按摩”,可快速增强肠胃的蠕动,使得积存在肠胃中难排的毒素能更快、更好的排出。
 
  既缓解患有便秘症状人的痛苦,又能清肠毒,呵护肠胃健康。当对阑门穴进行按揉的时候,手部的力度可稍微轻缓一些,另外还需配合呼吸进行按揉。
 
  3、委中穴
 
  在膝后窝处也含有一个重要的排毒穴位——委中穴,这是膀胱经上的关键排毒
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